保健だよりは、学校で生徒の何を大切にしているかがすごくわかりますよね？
この記事は、就労系特別支援学校の保健だよりを引用した記事です。知的障害のある本人用としても参考になりますので、ぜひ。
心が疲れくるとSOSのサイン
心のサインについて分かりやすかったのでご紹介します。2014/2月発行の特別支援学校のほけんだよりです。
きっと思春期の子だけでなく親も同じですよね。
体に現れるサイン
体に現れるサイン
- だるい、すぐ疲れる
- なかなか眠れない
- 食欲がない
- 朝、起きられない
心に現れるサイン
心に現れるサイン
- いつもイライラしている
- やる気が出ない
- ため息がよく出る
言葉や行動に現れるサイン
言葉や行動に現れるサイン
- まちがうことがおおい
- 身だしなみをあまり気にしなくなった
- あまり話したくない
友だちの心を傷つけない
「ほけんだより」にあった言葉は、私も日頃から心がけたいと思いました。
悪口ではなく人に言われてうれしかった言葉をたくさん自分で言えるといいですよね。
例えば
- がんばったね
- そうだよね～
- ありがとう
- 一緒に～しようね～
- やさしいね
- やったね
- うまいね
- どんまい
など、、、。
言葉ひとつで
言葉ひとつで
言葉ひとつで、友達を傷つけることも、また、助けることもできる
「言葉一つで」の部分はこうグッときますね。私も肝に銘じたいと思います。
